めいたん

YouTubeにもアップ Instagramにアップしているショート動画（リール）を、YouTubeにもアップしました。 もともとInstagram用に作っていた内容ですが、YouTubeにも残すこと ...

たくさんの受講生さんの声 これまで幸せ脳科学めいたんの長期講座「SNK」を通して、たくさんの受講生さんの声が集まってきました。 今回は、それらの声を振り返りながら、受講生さんに共通して起きている変化を ...

来年の方向性は「今」決めた 2026年の方向性は「今」決めるのが大事！ 2026年の方向性は、実は2026年になってから考えるものではありません。 脳科学的に見ると、実は方向性は早く決めた人から現実が ...

そのモヤっと、脳からのサイン 違和感に気づくと理想の自分が見えてくる理由とは？ 「なんかモヤっとする」 でも、怒るほどでもないし説明できるほどでもない。 だからつい、「気のせいかな」「私が我慢すればい ...

1月は自律神経が乱れやすい時期 1月は自律神経が乱れやすい時期なので要注意！ 年始は、年越しを外出先で迎えたり、義理のご両親のご実家やご自身の実家に帰省したり、国内旅行や海外旅行をしながら1月を過ごさ ...